水で体きれい！きれい！
水の知識をちょっとだけでも知っておくと、暮らしの中で助かることも、だいぶあるとおもいます。
水を飲むとどんなふうに吸収されていくかというと・・
まず、血液に入り（血液さらさら）→脳・生殖器に入り（頭スッキリ）→皮膚に入り（肌が潤う）→心臓・肝臓・腎臓に・・口から入った水は２０分後に入り（血液を通じて酸素や栄養を受け取って、不要物を排出）
こうやって体内に入った水の流れをたどっていくと、何だか、体がみずみずしくなって、元気になっていく感じがしますよね。
一日にコップ５杯ぐらいを分けて飲むと、１リットルぐらいになりますよね。１日に１．５リットル以上は飲んだ方がいいみたい。
もちろん、たくさん汗をかいた時などは、充分に水分補給をしてくださいね。ノドが乾く前に飲んだ方が効果的。
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浄水器とは？
類似の機能を持つ家庭用製品に浄水蛇口があるが、こちらは除去能力が低い代わりに構造が単純で安価である。
日本の水道水には水道法の定めにより、必ず次亜塩素酸ナトリウムが給水栓（例えば各家庭の蛇口）の時点で残留するように添加されている。このためウィルスや、大腸菌をはじめとする有害な微生物、有機物などは混入していても既に無害化されている筈であり、本来浄水器で取り除くべき対象とは言えない。万が一混入しているとすれば集合住宅などで清掃されていない給水タンクなど人為的な汚染源があるためであり、これを取り除くことが先決である。