アメリカの生化学者であるバリー・シアーズ博士が考案したダイエット法です。
炭水化物を4、たんぱく質を3、脂質を3の4:3:3の割合で摂取すれば肥満を解消できるというもの。
糖質の摂取を否定する低インシュリンダイエット違い、ゾーンダイエットは糖質をカットしないのです。
ゾーンダイエットはホルモンバランスを大切にするダイエットなのです。
![]() インフォシーク | ~ピーチ・ジョン発のビューティーマガジン「GJ」春号、発行!~ CNET Japan ■「GJ」春号では、「ダイエット」や「デリケートゾーン」をテーマにした特集も! 前述のような売れ筋商品のほかにも、「GJ」の春号では、夏に向けて気になる「ダイエット」や、意外と悩んでいる人が多い「デリケートゾーン」にフォーカスした特集もご用意しています。 ピーチ・ジョンのビューティーマガジン「GJ」春号が発行……売れ筋ランキングも公開! |
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オムロンヘルスケア、「オムロン活動量計 カロリスキャン HJA-311」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) オムロン ヘルスケア株式会社(本社所在地:京都府向日市、代表取締役社長:宮田喜一郎)は、Androidスマートフォンアプリを使って、1ヶ月のダイエット目標達成をサポートする活動量計「オムロン活動量計 カロリスキャン HJA-311」(以下HJA-311) ... |
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... 石川亜沙美の食べて痩せるモデルダイエット 4・3・3理論のゾーンダイエット実践記! 産後太りも3ヵ月で7キロ減! 石川亜沙美が産後に実践した、食べながら健康的に痩せられるゾーン理論とモデルならではの特色を交えたダイエットとレシピ。 ...
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